|
Ingrediënten van het programma
Courage
Vasthouden van het vertrouwde en schijnbaar veilige is menselijk. Maar jij hebt de moed verzameld om los te gaan laten. In dit programma ga je de uitdaging aan om het onbekende en onzekere te omarmen. Jouw hart, de drager van je moed, van je courage, helpt je de stappen te zetten. Hoe angstig het ook kan voelen. Het programma is zo opgebouwd dat je op eigen ritme en tempo de voor jou passende bewegingen maakt en stappen zet.
Veilige haven
In een aangename en veilige omgeving werken we met verschillende thema’s die je helpen beter te voelen en weten wat waar en belangrijk is voor jou. We gaan leren en ervaren hoe je te midden van de hectiek van alledag en in tegenstrijdige situaties trouw kunt blijven aan jezelf (met respect voor alle betrokkenen en vooral ook jezelf).
Gezonde grenzen
Gezonde grenzen zijn essentieel. Je leert je grenzen voelen en duidelijk, vriendelijk aangeven. Dit creëert een gezond klimaat waarin zowel jijzelf als de ander kunnen gedijen.
Verantwoordelijk volwassen
We gaan delen van jezelf die nog niet goed meegegroeid zijn met je volwassen leven erkennen en integreren. Hierdoor leer je ook verantwoordelijkheid te dragen voor jouw unieke pad. Zo kun je vol vertrouwen jouw eigen wijze ware weg bewandelen.
Verdiepen en uitwaaien
Gedurende een klein jaar komen we maandelijks bijeen en is er ruimte voor twee privé sessies.
We werken vooral met opstellingen, systemisch werk en embodied learning, het leren luisteren en raadplegen van je lichaam als kompas.
In zowel groter en kleiner verband gaan we aan het werk. Onbewuste verhalen en inzichten leggen we bloot. Je krijgt helderheid waar je afgeleid wordt en de tools om je kern terug te vinden. We creëren ruimte voor het samenvallen met jezelf en je ware aard. Zo leer je vertrouwen op en gebruik maken van je oorspronkelijke potentieel, dat altijd tot je beschikking is.
|
